Séance de cryothérapie pour mieux dormir et se sentier mieux à Tours

Cryothérapie et bien-être à Tours

Facteur de bien-être, de libération d’endorphines et d’oxygénation des muscles, la cryothérapie a des effets à la fois physiques, physiologiques et psychologiques.

Notre équipe de médecins vous reçoit sur rendez-vous pour un entretien préalable à la réalisation d’une séance de cryothérapie.

Notre centre de cryothérapie est situé à Tours. Avant chaque séance, nous vous adressons un questionnaire et nous vous invitons à prendre connaissance et à signer la fiche de consentement du patient.

En fonction de l’avancée de vos symptômes, de vos souhaits et de votre budget, nous élaborons ensemble un planning de séances.

Bien dormir avec la cryothérapie

Les séances de cryothérapie sont préconisées dans les problèmes de sommeil : que vous souffriez d’insomnie chronique, de manque de sommeil ou de troubles du sommeil périodiques, effectuer des séances de cryothérapie récurrentes vous permettra de mieux dormir.

Nous vous recommandons d’effectuer entre 10 et 15 séances de cryothérapie pour améliorer votre sommeil. Elles seront à renouveler tous les deux ou trois mois en fonction du degré de votre insomnie : le docteur Patrick Bonhomme discutera avec vous et programmera le nombre de séances nécessaires au sein de notre centre de cryothérapie, en fonction de vos symptômes et de l’avancée du traitement.

salle de cryothérapie

Cryothérapie et bien-être

La cryothérapie est efficace dans le renforcement du système immunitaire : c’est pourquoi elle est particulièrement préconisée pour les sportifs.

On retrouve cependant un grand nombre de patients « lambda » désireux d’améliorer leur bien-être avec la cryothérapie : outre la diminution du stress par la libération d’endorphines, entrer dans une cabine de cryothérapie permet également de traiter les états d’anxiété, de dépression, de burn-out ou de soigner les migraines causées par le manque de sommeil.

La cryothérapie pour maigrir connaît également un franc succès dans le monde de l’esthétique. En effet, maigrir par le froid devient la nouvelle tendance : la cryothérapie esthétique aide à réduire la cellulite et augmente la tonicité du corps ainsi que la fermeté de la peau.